- 检查部位:下肢
- 就诊科室:体检保健科,心血管内科,心血管外科
- 检查类别:物理检查
- 是否空腹:否
- 检查时间:1~2小时
台阶试验是评价人体心肺功能适应水平的常见方法,该项试验花费时间短,价格低,简单易行,通常在室内就可以进行测试。台阶试验的评价标准通常根据不同的年龄、性别、等级等而定,一般来说,心肺适应能力强的人比心肺适应能力弱的人在运动后3分钟恢复期内心跳频率较低。若是与同年龄段的人群相比,自身心肺功能适应水平低,则应确立提高心肺功能适应的目标,坚持有规律的身体锻炼,以提高心肺功能适应水平。
1、受试者站在台阶前方,按节拍器的节律做上、下台阶运动,濒率30 次/min,需持续3min;
2、按节拍器的节律完成3min的负荷运动试验后,立刻坐在椅子上,并将脉搏测量器夹于右手食指;
3、利用脉搏测量器来测量运动结束的1min至1min30s、2min至2min30s、3min至3min30s的三次脉搏数,并记录数据。
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